La montata lattea è il passaggio dalla produzione di colostro alla produzione di latte maturo. L’arrivo della montata lattea è un processo ormonale e spontaneo che avviene 48-72 ore dopo il parto. Vediamo come favorire l’arrivo della montata lattea, riconoscerla e ridurre l’eventuale disagio che potrebbe comportare. Prima del latte c’è il colostro Dal momento … [leggi tutto]
Come si usa il tiralatte
Stai per iniziare ad allattare il tuo neonato e hai già scelto il tira latte giusto per te, ma ora devi imparare ad utilizzarlo correttamente (se non sai come sceglierlo puoi dare un’occhiata all’articolo “Il tiralatte: scegliere il modello migliore”). In questo articolo voglio darti qualche utile consiglio per usare questo utile strumento. Pulizia e … [leggi tutto]
Il tiralatte: scegliere il modello giusto
Il tiralatte è uno strumento molto utile per una mamma, ma ci sono cose da sapere per acquistare quello giusto. Tiralatte: quando usarlo? Inizio questo articolo sottolineando una cosa che pare banale, ma è fondamentale: devi acquistare il tiralatte quando sai per certo che hai bisogno di estrarre il latte. Prima del parto non è … [leggi tutto]
Incontinenza urinaria: la riabilitazione del pavimento pelvico
L’incontinenza urinaria è una perdita involontaria di pipì, solo alcune gocce o tutta quanta. Dall’incontinenza urinaria si può guarire o comunque si può migliorare tantissimo grazie alla riabilitazione del pavimento pelvico. Questo disturbo si manifesta sotto diverse forme: incontinenza urinaria da sforzo incontinenza da urgenza incontinenza forme miste Moltissime donne hanno questo problema. Si stima … [leggi tutto]
Lo svezzamento del bambino: quando e come? Risponde la nutrizionista
Ho voluto chiedere a Francesca Ferrari, biologa nutrizionista, il suo parere a proposito dello svezzamento dei neonati e lei ha scritto il seguente articolo davvero molto interessante. Svezzamento: una nuova avventura, una buona partenza. Quando arriva il momento di nutrire i nostri figli con alimenti diversi dal latte materno la questione si fa sempre … [leggi tutto]