Ostetrica specializzata
nella riabilitazione
del pavimento pelvico.
Benvenuta!
Sono Francesca Resca, ostetrica libera professionista specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico.
NELLA VITA AIUTO LE DONNE
A PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA SALUTE INTIMA
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Amo il mio lavoro perché mi da la possibilità di accompagnare le donne lungo il percorso che le porta a riscoprire un contatto intimo e profondo con il proprio corpo.
Professionalità ed empatia sono alla base di ogni relazione che instauro con le donne che si rivolgono a me.
Il mantenimento della salute, infatti, non dipende esclusivamente da un adeguato trattamento degli aspetti clinici, ma risulta fortemente influenzato anche dallo stato emotivo della persona.
Passo dopo passo ti aiuterò a coltivare la tua salute femminile, supportandoti dall’arrivo della prima mestruazione alla menopausa, passando anche attraverso la maternità.
Possiamo prendere appuntamento per una visita in ambulatorio in uno dei miei studi a Modena, Reggio Emilia e in provincia di Bologna oppure se hai partorito da poco posso raggiungerti direttamente a casa tua nelle stesse province per una visita a domicilio.
Se non puoi raggiungermi in ambulatorio possiamo prendere appuntamento per una consulenza ostetrica online.
Se sei un operatore sanitario abilitato a svolgere il trattamento di riabilitazione del pavimento pelvico (medico, ostetrica, fisioterapista o infermiere) puoi partecipare ad uno dei corsi di formazione su questo argomento.
COSA POSSO FARE PER TE
In questa sezione trovi tutte le tematiche relative alla consulenza dedicata alla salute femminile
RIABILITAZIONE PELVICA
Scopri di più sulla mia specializzazione nel trattamento del dolore pelvico cronico o vulvodinia e relativa riabilitazione.
SALUTE MESTRUALE
Scopri di più sul percorso dedicato alla salute del ciclo mestruale femminile, dall’adolescenza alla menopausa e capire gli aspetti correlati.
CONSULENZE ONLINE
Per tutti i quesiti sulla salute intima femminile che richiedono una consulenza ostetrica ma non è necessaria una visita.
CORSI DI FORMAZIONE
Corsi di formazione professionale sulla riabilitazione del pavimento pelvico dedicati ai professionisti del settore.
In questa sezione trovi tutte le mie consulenze dedicate ai momenti più importanti del tuo percorso di maternità
ASSISTENZA OSTETRICA ALLA GRAVIDANZA
Per accompagnarti nell’adattamento emotivo ai cambiamenti della gravidanza e seguirti dal punto di vista clinico.
ASSISTENZA OSTETRICA IN ALLATTAMENTO
Per risolvere in fretta eventuali problemi o semplicemente per mettere in ordine le idee e avere la conferma di aver cominciato bene.
PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
Per raccogliere tutto ciò che ti serve per arrivare preparata alla nascita del tuo bambino, in un percorso di gruppo da frequentare insieme al tuo compagno.
PREPARAZIONE ALLO SVEZZAMENTO: INIZIA CON IL PIEDE GIUSTO
Un aiuto semplice e chiaro per vivere serenamente anche questa importante fase di crescita del tuo bambino.
Respira,
mettiti in ascolto
e fai la scelta più semplice.
![[COME SI REGISTRA LA TEMPERATURA BASALE?]
Abbiamo già parlato del metodo sintotermico e di come possa essere utilizzato per sostenere la fertilità e favorire il concepimento.
In particolare si possono trarre informazioni molto precise rispetto al fatto che in un determinato ciclo sia avvenuta o meno l’ovulazione, rilevando le variazioni della temperatura corporea.
🌡 La temperatura che ci interessa per fare queste valutazioni è quella basale, presa al risveglio in determinate condizioni.
Rilevare correttamente la temperatura basale è fondamentale affinché possiamo trarre delle conclusioni attendibili quindi è bene seguire precisamente alcune semplici regole:
1️⃣ La si deve rilevare subito al risveglio, prima di fare qualsiasi altra cosa.
Va bene rilevare la temperatura per via orale (oppure vaginale o rettale)
2️⃣ Si deve utilizzare un termometro adatto, che sia sempre lo stesso
Va benissimo utilizzarne uno al gallistan (andava benissimo anche il termometro al mercurio ma non è più in vendita) oppure uno con due cifre decimali (va bene un termometro il cui costo non supera i €15-20)
3️⃣ Ogni giorno in un intervallo di tempo di 1 ora prima delle 8 del mattino, se questo è compatibile con le tue abitudini di vita.
Se un giorno ci si alza prima o dopo (es. nel weekend) si segna l’orario in cui si è misurata la temperatura in modo che possa essere considerata come “perturbata”
❤️ Rilevare la temperatura basale non deve essere uno stress e con un minimo di pazienza diventa semplicissimo abituarsi a raccogliere i dati necessari per “leggere” correttamente il ciclo e trarre tutte le informazioni per sostenere la fertilità!
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